今週は、結婚記念日と自分の誕生日（更には親父の命日）があり、長年の懸案の木製の塀のニス塗りのイベントがあった。また通院リハが始動している。
20日（金）に通所リハビリ初回（理学療法PTのリーダーとの面談中心）を終え、
27日（金）に、通所リハビリ担当PTの女史との初回リハを受けてきた。
ブログはこちら。
ブログ記事に書いたのだが、期待が持てる。
前回のベテランのPTさんとの会話を当然引き継いだ私の担当の女史PTが、手探りながら、後遺症改善のいろんなアプローチを（具体的に）試みてきたのが嬉しい。
まずは、右脚の失調による股関節の痛みや足先の冷え痺れ、最近は足首が硬いことなどへの対処。
実際には、私がベッドで寝たり腰掛けたりしているところに、若い女史PTがマッサージなど、痛いところなどを探ったり、ストレッチしたりする時間がほとんどで運動は無し。会話をしながら痛い箇所、痛い状況など確認していく。
これまでのリハが、体力回復、運動能力の回復に注力していて、自己リハもこれまで、運動能力維持、バランス改善など体を動かし汗する、動的なリハのステージだった。
ここでのリハは、痛いところや動きが硬いところを見つけて、正しく動くよう指導し、メンテし、今後はバランスのほうも合わせて見てくれるそうだ。知的なリハという感じ。
年内いっぱいなのが口惜しいが、出来る限り正しい動きをマスターしたい。
記念日関係は、食べ過ぎ関係であった。
二人の外食で食べたのは、結局こんな感じ、当然太ってしまうわけだ。
さらに翌日は、サプライズの誕生ケーキ、お土産のバゲット、お祝いワインで・・
自分でも良く食べたなぁ という感じ。嫁も感激？
さらに翌日が、ダメ押しのパン教室でつくった大量のパン。
塀塗りで1キロ痩せたはずが、今は1キロ太っているから、どれだけ食べ過ぎかが分かる。ただし、血圧上昇に伴い、フラつきはやや抑えられている。
長年の懸案の塀のニス塗りも、準備や用意が周到で無いところがあったが、何とか終了する。好天に恵まれての作業も順調に。
そうそう、昼間の好天の陽気だろうか、珍しくサボテンの花が開花する。
しかし朝晩の最低気温は10度前後と厳しく、温度差が大きい今日この頃。
昔のクルマとスマホ、CR-VとiPhone4Sが癒しを与えてくれたが、、
今週は、桜島の噴火と降灰が（洗車した翌日に）あったなぁ。灰かぶり。
ちょっと日付が前後するが、塀は何とか塗り終わった。
病院リハの再開に、体も心も動く！？
すこし毎朝の歩くコースも変えてみたり、年末まで出来ることはやりたい。
いよいよ11月、霜月だ。
今年もあと少し、来年のことを言うのは気が早いが、自分にとっていい形で就職先が決まるよう、自分の体と相談し、病院やハロワーク、嫁さんとも年内よく相談していきたい。
